Raphael

Die erste kleine Sünde nach 1.5 Wochen zuckerfrei

Es wird immer einfacher. Zwischendurch kommt immer noch der kleine Drang nach Schokolade nach dem Mittagessen, aber ansonsten bleibe ich standhaft. Oft werde ich gefragt, was ich denn überhaupt noch esse. Um das an dieser Stelle zu klären: Zucker ist überall drin (ausser vielleicht Wasser): Kartoffel: 0.8 g Karotte: 4.7 g Apfel: 10 g Dinkel: […]

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Bye, bye Zucker

Schoggihasen, Zuckerguss, Mars, Snickers, Halorenkugeln, Kaugummis, Marzipan, alle möglichen Sorten Eis und Süssgetränke: ganz alltägliche und akzeptierte Genussmittel. Dass sie ungesund sind, dick machen und Löcher in die Zähne fresen ist jedem Kind (hoffentlich) bekannt. Trotzdem. Jeder isst und geniesst (besonders während der Osterzeit). Ich will keine predigt darüber halten, was der Zucker alles anrichtet.

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Matschküche – Kochen im Freien

Die Matschküche ist anscheinend der letzte Schrei auf Pinterest. Die braucht es unbedingt auch in unserem Garten, meinten diverse Stimmen. Sonne, Frühlingstemperaturen und das Wichtigste: Zeit. Ein paar Holzreste liegen noch im Keller, ein altes Palett, welches vor sich dahinrottet steht auch noch herum und die 3x gezügelte Küchenplatte brauchen wir garantiert nie. Eifrig mache

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