Zuckerfrei2017

Zuckerfrei, Vorbei

Mit einem kleinen Marzipanhasen, welcher sich in meinem Osternest versteckt hat, beende ich meine zuckerfreie Diät. Wars schwierig? Geht so. Erstaunlich, dass der Drang nach Süssem nach etwa 3 Wochen nachgelassen hat. Ein kleines Stück Schokolade nach dem Mittagessen ist schon etwas feines. Schwierig waren vor allem die folgenden Situationen: Ich sitze im Restaurant für ein …

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Die erste kleine Sünde nach 1.5 Wochen zuckerfrei

Es wird immer einfacher. Zwischendurch kommt immer noch der kleine Drang nach Schokolade nach dem Mittagessen, aber ansonsten bleibe ich standhaft. Oft werde ich gefragt, was ich denn überhaupt noch esse. Um das an dieser Stelle zu klären: Zucker ist überall drin (ausser vielleicht Wasser): Kartoffel: 0.8 g Karotte: 4.7 g Apfel: 10 g Dinkel: …

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Bye, bye Zucker

Schoggihasen, Zuckerguss, Mars, Snickers, Halorenkugeln, Kaugummis, Marzipan, alle möglichen Sorten Eis und Süssgetränke: ganz alltägliche und akzeptierte Genussmittel. Dass sie ungesund sind, dick machen und Löcher in die Zähne fresen ist jedem Kind (hoffentlich) bekannt. Trotzdem. Jeder isst und geniesst (besonders während der Osterzeit). Ich will keine predigt darüber halten, was der Zucker alles anrichtet. …

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